Dietas para adelgazar muy rápido
Generalmente se recomienda perder de 5 a 0,2 libras por semana. Una pérdida de peso más rápida puede ser segura si se hace correctamente. Los ejemplos incluyen una dieta baja en calorías bajo supervisión médica o una breve fase inicial de un plan de alimentación saludable. Entérate de las increíbles transformaciones de los "ídolos del Kpop" que hicieron dietas extremas para perder peso antes de hacerse famosos. Mira antes y después